让我们更加爱惜自己的眼睛，让清澈的目光留在视野中。6月6日是世界爱眼日，之后不久就是学生最放松的暑假了，同时也是学生近视矫正的高峰期。近视的成因尚不能定论，但是可以肯定的是，现代近视眼的高发和社会环境的改变很有关系。最新研究就显示，现代孩子的近视眼高发，其中一个原因或许就是因为照明条件太好。

　　在过去照明条件比较差，但是中小学生戴眼镜的却很少，相反在今时今日，照明条件大大提高了，近视眼也越来越多了，有统计说指出城市近视的中学生比例是农村的4~5倍。太光亮的台灯是视力杀手，城市里近视的孩子多，原因之一就是照明条件太好了。为何在照明偏暗的情况下，反而不容易近视?

　　有一种现象叫夜近视，就是白天视物清晰，但夜晚需要戴近视镜。究其原因，是夜晚有屈光的差别，视物成像偏前。有实验证明，将猴子放在暗房子中饲养，可导致猴子远视。所以，在比较暗的灯光下视物，与在明亮的台灯下视物相比，光线暗时物体的成像偏前，光线亮时偏后。这样，光线亮时，自然让眼轴的伸长性适应反应更强。由此可见，近视的本质是眼轴对长期视近物的适应性反应。这一伸长一般不能逆转，或者说没有逆转的条件，比如人不可能长时间不从事近距离的学习与工作等。

　　光照太强也是青少年近视的原因，父母应该怎么去帮助孩子，该如何预防儿童近视呢?眼科专家提醒，想预防青少年儿童近视，家庭照明不宜太亮，当孩子夜晚学习一段时间后，父母可提醒孩子要适当休息，眺望远方或者到室外玩一会儿。在较暗的光线下活动，是对视力很好的调整。在眼睛近视的原因中，最糟糕的情况莫过于在一个亮台灯下，连着几天熬夜读小说，这样要不了几天，就非戴眼镜不可了。