视网膜病变预防
定期眼部检查 早发现 早治疗
研究表明,有效的早期治疗,可以使90%的糖尿病视网膜病变患者避免严重视力下降或失明。因此,要加强糖尿病视网膜病变预防知识的普及宣传,做到早预防,早发现,早治疗。
1.控制血糖。血糖控制差是视网膜病变发生和发展最危险的因素。据统计,在我国已经确诊的糖尿病患者中,约有60%血糖控制很差。血糖控制越差,视网膜病变的发生率就越高。糖尿病控制和并发症研究及英国糖尿病前瞻性研究都证实,严格地控制血糖可以预防或减少糖尿病视网膜病变的发生和发展。
2.控制血压血脂。研究提示,高血压、高血脂和糖尿病视网膜病变的发生和发展成正相关,降压、降脂治疗可以明显减少糖尿病视网膜并发症的危险性。此外,高血压可使糖尿病患者黄斑水肿恶化,同时又易导致视网膜静脉闭塞,静脉闭塞进而导致视网膜内出血和视网膜水肿,最终导致新生血管的出现。控制血压、血脂有助于稳定病情和视力,防止其进一步恶化。
3.定期做眼底检查。糖尿病患者一经确诊应马上做一次全面的眼科检查,以后每年做一次眼部常规检查。糖尿病病史在5年以上者应每半年检查一次,已有视网膜病变者,每3个月要复查一次,在眼部出现异常表现时及时到医院就诊。疑有糖尿病视网膜病变时,应当做眼底荧光造影,尽早发现视网膜血管的渗漏及微量出血,为及时采取措施、保护视力提供依据。
4.早期治疗。对已经发现有早期糖尿病视网膜病变者,可进行预防性治疗,以延缓病情发展。
改变不良生活方式可预防视网膜病变
医学研究已证明,视网膜疾病的发病率越来越高,与生活方式的改变有关,饮食高脂、高糖,运动减少,经常接触强光刺激等,是导致视网膜病变的常见原因。因此,邱主任建议,中老年人预防视网膜病变需改变不良生活方式:
1、注意饮食清淡,不宜食用高脂、高糖食物;
2、积极参加体育锻炼,增强体质;
3、避免或减少紫外线、强光的刺激,不要长时间注视光亮的屏幕;
4、积极预防和治疗糖尿病等全身性疾病。
以上是视网膜病变预防,有些视网膜病变对视力的危害性很大,其可导致严重视力下降甚至完全失明,严重的甚至手术也很难使视力重新恢复。因此,要及早治疗视网膜病变。 来源:寻医问药 |