预防视神经萎缩的几种方法：

　　1、眼睛应当充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，而且一定要注意眨眼次数，长时间面对电脑的人群，要注意保健眼睛，隔上一个小时就向远方眺望或是眼睛保健操，以缓解眼睛的疲劳，这是预防眼病的最根本的方法。

　　2、预防视神经萎缩的方法除了要保护好眼睛之外，还需要从饮食起居方面入手，预防视神经萎缩饮食起居要有规律，而且预防视神经萎缩还要避免疲劳过度。所以预防视神经萎缩一定要有一个正常的饮食起居生活，合理的饮食起居生活会使视神经萎缩疾病无法接近。

　　3、如果有任何的眼睛不适请找专业的眼科医师治疗，一定不要自行购买成药长期点用。很多人眼睛干涩都会自己去药店买一些眼药水点滴，这种方法是不正确的，需要特定咨询眼科医生，有医生嘱咐你应该用什么样的药物治疗，才是预防视神经萎缩的最好方法。