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预防儿童远视眼有什么办法

http://www.cnophol.com 2013-10-11 10:00:48 中华眼科在线

  专家介绍说,远视眼是一种儿童常见眼病,这种眼疾对儿童的视力危害是非常大的,所以大家一定要重视,及早预防,及早治疗。那么,预防儿童远视眼有什么办法?下面,我们就一起来看看。

  预防儿童远视眼有什么办法?请看下面的专家详解:

  1、每天做两次眼保健操。

  2、要保持用眼距离:看书、写字保持一尺、一寸、一掌,坐姿要端正;看电视要在二米以外,电脑屏幕应低于眼睛。

  3、要控制用眼时间:看书写字60分钟后要休息眼睛,一流远看绿色植物10分,每天看电视或用电脑不超过一小时。

  4、应加强眼睛的营养,尽量多吃蔬菜、水果。

来源:上海新视界眼科医院
上海新视界眼科医院 (责编:xhhdm)

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