1、用眼不宜过度疲劳。

　　2、高度近视者少提重物、少做剧烈活动，高度近视的人最好不要献血。

　　3、防止眼外伤。

　　4、如患近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视患者。

　　5、定期的眼部健康检查最好每半年一次。

　　6、网脱轻者，卧床何处几日，注意卧位，多吃水果、蔬菜，清淡饮食，不嚼硬东西，保持大便通畅，网脱有的可复位。

　　7、网脱重者，必须手术治疗，越早越好，只要发现上述网脱的症状，就应即刻到医院检查，诊治

　　专家指出，日常生活中要做好预防，定时到医院做身体的检查，对可能会引发疾病的病因及时发现。最主要的一点还是应该做好早发现病情早治疗的。为了自己的健康着想，不要轻信偏方的治疗，避免耽误自己的病情。