从以下三个方面入手，就可以有效缓解玻璃体混浊造成的不适感哦!

　　1、平时注意休息不要过度用眼睛。

　　2、避免形成近视。

　　3、切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。