你的眼睛经常出现干涩的现象吗?都知道水汪汪的大眼睛美丽又可爱，一旦你的眼睛干涩说明你的眼睛老了，需要好好的保养了，随着年龄的增长，人们的眼睛会出现各种不适，干涩是罪明显的一种症状!

　　那么如果出现眼睛干涩应该如何调节呢?很多眼科疾病都会伴随这种症状，为了预防眼科疾病的产生一旦发觉眼睛干涩，要及时的调节!

　　首先介绍容易发生眼睛干涩的人群有以下几类：

　　1、年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症

　　2、长期服用某种药物的人群

　　3、计算机使用人群

　　4、某些疾病因素会导致干眼症

　　5、戴隐形眼镜者

　　6、长期使用某种眼药水

　　7、睑板腺功能障碍、泪小点阻塞也会导致眼睛干涩

　　8、环境因素也会是眼睛干涩

　　9、绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女

　　以上人群最容易眼睛干涩，最易患有干眼症，所以如果你属于以上人群一定要提前预防干眼症的发生，做好眼部护理，多吃对眼睛有好处的食物!