护理干眼症的方法都有哪些?干眼症在气温高的情况下比较容易发生,随着气候变得非常干燥,干眼症的发病率也在慢慢的升高,那么护理干眼症的方法都有哪些呢?一起来了解一下吧。
一、如果患者长期护理干眼症的方法都有哪些面对电脑的话,在操作电脑的时候,距离屏幕的距离最好保持在50到60厘米左右,如果屏幕尺寸较大的话,则要离得更远一些,但也不能太远。这样的话,既能减少辐射的伤害,还能避免过于近距离造成的视疲劳等。
二、干眼症患者不要长时间连续的操作电脑,还有,在电脑前工作的时候,体形和坐姿不要一直固定不变,这就很容易造成身体的疲劳,可以每工作一段时间,四处活动以下,放松下肌肉等,这样也有助于促进血液循环,使身体各部位都保证足够的血液供应。
三、尽量保证电脑下面腿部的空间要大,座椅要调到适当的高度,使屏幕上缘和眼睛同高,这样就能使双眼平视荧光屏,能使颈部肌肉轻松,还有利于头部特别是头颈部、眼部的血液循环。
四、护理干眼症患者的常见方法还包括做眼保健操,或者用温毛巾热敷眼及眼周围,这样能增强眼睛的血液循环、改善神经功消除视觉疲劳。
患者除了接受家人的护理,还要知道护理干眼症患者的常见方法,自己照顾好自己,少受该病所带来的影响,尽快的恢复正常生活。 来源:寻医问药社区 |