如果长时间在盯着电脑，眼睛就会出现干涩症状。眼干眼涩其实是肝脏供血不足，气血衰竭导致的。眼睛是心灵的窗户，在生理学上，这句话很贴切，因为眼睛的一切反应，都跟内部脏器有关。眼亮有神表明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足;如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。

　　如何保健眼部呢?

　　“肝开窍于目”肝血不足眼睛就酸涩，视物不清、肝火太旺，眼睛就胀痛发红。这是双眼容易干涩的主要原因。女性乳腺疼痛，也与肝脏密切相关。肝气过旺，使得人特别容易生气、动怒，女性一般隐忍，肝气瘀滞会导致乳腺疼痛;女性朋友要特别注意眼睛部位的保健。

　　女性朋友最动容的部位便是眼睛了，眼睛清澈明亮的女孩，整个人都显得神采奕奕的，有朝气，有魅力有感染力。女性朋友要特别注意保养自己的眼睛，眼睛出现干涩的症状，应注意让眼部休息，整个人也要放松一下。更多眼部保养常识，敬请关注部位保健。