很多朋友因为游泳的时候不是很注意，而患上了结膜炎疾病，给身体健康带来了严重的损害。结膜炎属于日常生活中比较常见的一类疾病，因此我们应该对它的相关预防措施有一个明确的认识，以便我们更好的预防结膜炎疾病。下面不妨一起来了解一下相关专家的介绍吧!

　　那么，游泳如何避免结膜炎呢?

　　传染性极高的流行性结膜炎，最易在游泳池播散，是夏季最常见的眼科疾病，患者不分男女老幼。

　　症状为眼睛红、易流泪、畏光和不舒服感，严重时则会产生眼睑水肿、结膜水肿、结膜下出血等情形，角膜被侵犯则出现点状白斑。急性期约7～14天，在此期间都具有传染力，痊愈后虽不会对视力造成严重影响，但有些人会留下眼睛干涩及异物感。

　　游泳池的水需加入漂白粉来抑制细菌病毒滋生，漂白粉浓度越高刺激性越强，越容易引起眼结膜充血和不适导致非传染性结膜炎。若游泳池中的漂白粉浓度低，细菌病毒大量滋生则可能引起传染性结膜炎。

　　所以在游泳佩戴泳镜，能有效地隔开水和眼睛的接触。等游泳结束后洗完手再脱下，滴几滴具有消炎作用的眼药水，减少感染病菌的几率。为避免交叉感染，眼药水要专人专用。

　　在日常生活中，该如何预防结膜炎的发生?

　　1、要注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯，不要用脏手揉眼睛，要勤剪指甲。

　　2、患结膜炎时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。

　　3、当一眼发病而另一眼尚未感染时，应防止健眼被污染。对患眼滴眼药时，应偏向患侧，睡觉时亦应如此，以防分泌物流入健眼，使健眼受到传染。

　　4、为了切断“患眼—水—健眼”的传播环节，禁止带患儿到公共浴池、游泳池等公共场所洗澡、游泳。

　　5、避光避热，少用眼。严重的急性结膜炎病人畏光流泪，为减轻不适，要避免光和热的刺激。也不要勉强看书或看电视，出门时可戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。为了使眼部分泌物排出畅通，降低局部温度、不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。

　　延伸阅读：结膜炎相关常识

　　1、得过本病没有长期免疫力。但是，只要认真注意个人卫生，完全可以不得本病。

　　2、急性结膜炎不宜使用眼药膏，并不应用纱布等将眼封闭，如果治疗得当，绝大多数病人在2周左右可以完全恢复正常，并不留任何后遗症。

　　3、有人在患红眼病时，要求医生给打消炎针来治疗，其实没这必要，消炎针对红眼病所起的作用很小。如果婴幼儿红眼较严重，而滴眼药又比较困难时，可口服磺胺乳剂等。

　　4、此病处理不当会引起脑膜炎。

　　以上所介绍的这些内容就是相关专家对于各位朋友在预防结膜炎疾病方面所提供的一些可行性建议，希望能够给各位朋友带来一定的帮助。同时也希望不幸患有结膜炎的朋友们能够尽快找到适合自己的治疗方法，早日摆脱疾病的困惑，恢复身体健康!