眼球胀痛警惕青光眼

　　眼球胀痛通常是眼压高引起的，当有了眼球胀痛症状时应该特别小心青光眼。出现眼睛胀痛的患者最好是及时去正规的眼科医院做全面的检查，如果是青光眼，那么一定采取合理的治疗方法控制眼压，治疗青光眼。青光眼的危害是很大的，当眼内压增高时，可导致神经纤维损害，引起视野缺损。早期轻微的视野缺损通常难以发现，如视神经严重受损，可导致失明。

　　日常生活中，情绪过度紧张的人群很容易引起眼压升高，青光眼的预防工作一定要做好。以下方法可以预防青光眼：

　　1、保持愉快的心情，避免情绪激动。生气和着急的时候，精神就会受到刺激，眼压就不稳定，因此需要保持愉快的心情。

　　2、避免暴饮暴食。暴饮暴食对身体是有害的，喝酒、咖啡等都会刺激神经，眼压也会随着波动。

　　3、保证充足的睡眠。睡眠不安或不足，都会引起眼压升高，诱发青光眼。

　　4、避免过于劳累。应注意劳逸结合，身体过度劳累后就会引起眼压波动。

　　5、定期检查。中老年人最好是一年一次眼检，及时发现眼病隐患。

　　6、坚持体育锻炼。锻炼身体对全身都有益，可以增强体质。