10月15日为国际盲人节。关爱盲人的起居住行，除了提供便捷的盲人通道之外，更需要让处于盲眼边境的人们，重新获得亮眼的机会。借此国际盲人节，华西都市报联手成都爱尔眼科，共同发起亮眼10月“爱在眼前”的活动，让你的爱传递给父母，友人，让爱点亮他们的光明。

　　近视600度以上中老年更易诱发眼疾

　　据相关资料显示：我国目前至少有670万的盲人，而致盲的主要病症为常见的白内障。很多人都认为白内障只诱发于中老年人，青少年只会患上近视眼，但很多人不知，当你的眼睛在年轻的时候已经超过600度，你在中老年诱发眼底疾病甚至是患上白内障的几率是正常人的几倍，这也预示着年轻时成为“忙人”，年老后加入盲人的行列。而在中国约有白内障患者400万人，其中青少年患者约有40万人。

　　手术治白内障安全方便横扫盲眼

　　对于治疗白内障而言，手术是目前最安全便捷的治疗手段。成都爱尔眼科医生巫雷告诉记者：“手术治疗白内障，就是要通过手术将混浊的晶状体摘除。”那么，摘除了自身的晶状体对眼睛有什么影响呢?“人眼的晶状体除了有透光作用外，还有一个作用是起一个凸透镜，即放大镜的作用。人缺少了晶状体这个凸透镜，即形成高度远视状态，看东西就会不清楚，所以手术摘除晶状体后，还必须要植入一个人工晶体，也就是人们常说的人工晶体植入术。人工晶体植入的目的是矫正由于手术摘除晶状体以后所造成的高度远视。”

　　随着微创技术的不断发展。白内障显微手术使白内障摘除的方法不

　　断改进。从传统的手术方法白内障囊外摘除术发展到较为先进的白内障超声乳化术，其间经历了从大切口到小切口的过渡。前者的切口大，但目前这种方法还不会被淘汰。因为有些不适合白内障超声乳化术的患者，还需要采用这种手术方法。后者的特点是切口小，术后散光小，手术后视力恢复快，术中及术后并发症发生率低，如术后发生意外受伤，不致于原伤口破裂。最小的只需2毫米的切口，将混浊的晶体粉碎吸出，能够很好地保留晶体囊膜，可将人工晶体放入囊袋内，从而有效地防止术后晶体偏移、脱位，10几分钟就能轻松搞定。

　　预防白内障注意外伤多吃抗氧化物

　　成都爱尔眼科医院巫雷医生说，要注意眼睛的防护，防止机械性、放射线对眼睛的损伤，教育儿童不要用锐器打闹，不要玩危险玩具，以避免外伤性白内障的发生。多吃叶黄素和玉米黄质的物质，这类物质常见于深绿色蔬菜之中，包括菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝等蔬菜，具有很强的抗氧化性。它可以吸收进入眼球内的有害光线，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的晶状体保护效果。

　　同时，维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，维生素C能帮助胶原加强微血管的力量，从而营养视网膜，避免紫外线的损害。已有研究显示，健康眼睛

　　晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者眼睛的晶状体里维生素C的含量少之又少。

　　少食盐避强光降低患病高风险

　　研究发现，大量食盐者也容易增加患白内障的危险。摄取高剂量盐的人除了易患白内障，还易患糖尿病、高血压。长时间暴露在强烈光线下会增加人患白内障的危险，专家建议，应避免人长期在强光下活动或工作，如果需要长期在阳光下工作，就应佩戴质量好的太阳镜，并定期对眼睛进行检查。