护眼灯对眼睛有一定保护作用，如果使用不当反而会诱发或加重近视。很多孩子像壮壮一样，习惯晚上只开护眼灯看书，这时视野中只有近距离的书本得到照明，周围的环境一片漆黑，视觉系统失去了望远的参照物，使眼部各调节系统都处于看近物的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳，造成假性近视。

　　在使用护眼灯时，周围环境也要保持一定亮度，这样才能达到保护眼睛的效果。