干眼症的全名叫眼睛干燥综合症，是指由眼泪的减少或目腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。那么在作为电脑族，如何预防干眼症呢?请看专家的详细介绍。

　　对于正常眼的保健与预防，有：眼局部的按摩以及湿热敷;避免不良的工作环境;养成适度眨眼的习惯;在办公室或者各种污染的不良环境中预防地使用人工泪液等。

　　“电脑族干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题，爱自己，为了您的健康需要，电脑族要做好干眼症的预防措施哦。

　　医学上已确定，如果感觉自己的眼睛有以下至少一种情况经常或持续出现，就有可能是干眼症：

　　1、眼内干涩感;

　　2、异物感或磨砂样感;

　　3、烧灼感;

　　4、眼部发红;

　　5、睫毛上有许多碎屑;

　　6、早晨起床睁眼困难似有粘连感，当然较严重的可伴发眼有分泌物及眼疲劳。

　　预防与治疗干眼症

　　对于正常眼的保健与预防，有：眼局部的按摩以及湿热敷;避免不良的工作环境;养成适度眨眼的习惯;在办公室或者各种污染的不良环境中预防地使用人工泪液等。但抗生素眼液的使用须在眼科医生的指导下使用，因为其眼液中的抗生素和防腐剂对正常的眼表有毒性损伤作用。

　　“电脑族干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题，为了您的健康需要，不妨看看专家们对此有何应对建议。

　　疾病探究

　　长期使用电脑的人普遍患有干眼症。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛。