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春季如何预防眼病?

http://www.cnophol.com 2007-11-30 9:06:31 中华眼科在线

      俗话说:“百草回芽,百病引发”。春天万物萌动,也是细菌、病毒极易繁殖和传播的季节。人非常重要也非常脆弱的器官——眼睛,是春季容易受到感染的部位之一,战友们特别要注意预防一些常见的眼病。 

  结膜炎。常见的“红眼病”是结膜炎的一种,医学上称为急性卡他性结膜炎,还有一种是流行性结膜炎。这两种结膜炎都属于外因性结膜炎,是由于被污染的手、毛巾、手帕等将细菌或病毒带入眼内导致感染引起的,传染性和流行性较强。前者的症状为两眼同时或先后发病,有异物感、烧灼感、怕光、流泪,晨起时上下眼睑常被分泌物黏着;后者的症状为双眼先后发病,初发时有异物感,有水样分泌物,怕光、流泪、疼痛。春季是结膜炎的高发季节,战友们应注意个人卫生,勤剪指甲、勤洗手,特别是不能用脏手揉眼睛。眼睛不舒服时,用干净的手帕或纱布轻轻擦拭,症状严重时应及时就诊。 

  角膜炎。除了外部原因外,因食用水果蔬菜较少而导致的“上火”也会引发角膜炎。它的症状为眼睑疼痛,局部皮肤潮红,可能出现丘疹,严重者流泪不止。要预防角膜炎,除注意卫生外,还应多锻炼身体,多食用新鲜果蔬,多饮水,保证睡眠充足。 

  干眼症。长时间看书或使用电脑的战友,在春季易患干眼症。天气干燥,泪液蒸发快,而肌体水分及营养供应不足,加上用眼时间过长,眨眼次数明显减少,眼球缺少“润滑剂”——泪液的湿润等等因素,都会造成眼睛干涩不适,久而久之就会形成干眼症。干眼症初期症状并不明显,可以通过食用富含维生素A的食物(如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等)补充营养,也可以口服鱼肝油或使用滴眼液等方式给眼睛“补水”。

(责编:xhhdm)

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