眼睛干涩、疲劳怎么缓解?对于很多网友收藏的润眼小偏方,来看看专家怎么看—— 1、热毛巾敷眼10分钟 专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。 2、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音 专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。 3、打呵欠、含酸梅 专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法 4、眼保健操专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。 5、抹护眼霜专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。 6、温水冲洗眼睛专家提醒:注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。