【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
　　
   【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。
　　
   【功效】养肝益肾，明目丰肌。
　　
   【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
　
   【应用】适用于清热、明目、视昏等。