| 简易眼穴按摩 |
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| http://www.cnophol.com 2007-12-19 13:27:51 中华眼科在线 |
眼睛有很多穴位，对于那些平时上班离不开电脑，常感觉“视疲劳”的人，专家还教给了大家认清几个眼部穴道，眼睛累了时，可以多按按来减轻疲惫。
攒竹穴：在两端眉之间，眉头凹陷处，轻压揉搓可以感觉到酸胀，能够让眼睛消除疲劳，并且能去水滞，在早晨起来按压最适合。
四白穴：位于眼睛正中央的下眼皮处及眼骨处，能清热卸火、消肿止痛。熬夜时，按这个最适合。
迎香穴：鼻头两侧、鼻翼外缘及鼻唇沟交接点，轻轻按压能通鼻窍，帮助鼻子血液循环，能防止黑眼圈。
睛明穴：两眼角尖处，微微用力按压，能疏肝泻火、疏经活络、理气止痛，眼睛疲惫时最适合。
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| （责编：xhhdm） |
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