| 茶渣做枕明目健脑 |
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| http://www.cnophol.com 2007-12-19 13:48:56 中华眼科在线 |
平时我们泡过的茶淡而无味后就将其丢弃，但茶渣仍具有多种保健功效，可以用来做枕头。
冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，对学生可以保护视力，去眼疾，清脑安神，祛青春痘；对成年人来说，其功效就更广泛了，如抗病毒，抗辐射，降血压，养颜明目，清热解毒等。
做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，需阴干后使用，而不能放在阳光下曝晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。一般茶枕三个月更换一次茶渣。做茶枕的枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。
可自己动手做茶枕(茶渣及配料的用量各为250~500克)：
1、桑叶明目茶枕:茶渣桑叶(去梗)。
2、薄荷舒脑茶枕:茶渣薄荷叶。
3、菊花降压茶枕:茶渣菊花花瓣。
4、豆衣明目茶枕:茶渣绿豆壳。
5、玫瑰养颜茶枕:茶渣玫瑰花瓣。
6、决明清肝茶枕:茶渣碎决明子。
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| （责编：xhhdm） |
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