专家认为,眼保健操仍然是预防青少年近视眼的重要措施。然而上个世纪90年代以来,随着中小学生课业负担的增重,以及电视、电脑、游戏机的普及,青少年近距离用眼时间呈延长趋势,而眼保健操却没有随之受到应有的重视。有的学生和家长迷信市场上五花八门的预防近视器具,却忽略了最简便易行并行之有效的眼保健操,这是一个误区。专家建议学校校医和老师加强对学生的监督指导,帮助他们学会正确的眼保健操姿势,找准穴位,认真操作。专家特别提醒青少年重视眼保健操的“闭目静心”和“极目远眺”两个环节,以便使眼睛得到充分休息。