精彩推荐:青光眼 白内障 近视 远视 散光 斜视弱视 角膜溃疡 角膜炎 沙眼 眼外伤 更多疾病
大众频道
专业频道
时尚频道
互动频道
疾 病 | 保 健 | 爱眼动态 | 名医名院
知 识 | 美 食 | 自检自测 | 爱眼纪事
资 讯 | 临 床 | 学 术 | 文 献
图 谱 | 医 患 | 继 教 | 家 园
五官之美 | 整 形 | 美 容
眼镜一族 | 妆 容 | 图 库
眼科在线 | 预留位置
眼科知道 | 在线咨询
  当前位置: 中华眼科在线 >> 大众频道 >> 眼睛保健 >> 日常眼保健 切换到繁體中文 用户登录 新用户注册
宝宝冬天如何保护眼睛

http://www.cnophol.com 2007-12-27 10:28:19 中华眼科在线

    寒冷的冬季到了,细心的父母都想自己的宝宝度过一个温暖的冬天,如给宝宝晒晒太阳;为防止宝宝洗澡时着凉,很多父母还在浴室装个浴霸。可是专家提醒家长:0到6岁,是孩子眼睛发育的关键时期,这些本来是爱护孩子的行为,却可能会让孩子脆弱的眼睛受到伤害。

    一、宝宝晒太阳这个季节的阳光柔和了很多,家长都纷纷带着孩子出来晒太阳,补补钙。不过,家长可能不知道,晒太阳不当是会对孩子的眼睛造成伤害的,因为太阳光中除了紫外线,还有蓝光,蓝光在可见光中其实最具危害性。据医生介绍,蓝光是一种高能量、穿透力很强的可见光,它可以穿透晶状体直接到达视网膜,对人造成光化学损害。更要紧的是蓝光对眼睛的伤害往往是一种累积的发作,随着年龄的增长,这种伤害就会累积起来,增加年老时眼睛出现黄斑病变、双目失明的风险。

    那么怎样给孩子晒太阳才能达到既补钙又不会有所伤害呢?对此,专家认为,宝宝晒太阳是很有讲究的,晒太阳的时间最好是早上8点多钟,太阳不是很强烈的时候出门,晒半小时左右就合适了。同时,宝宝晒太阳的时候最好晒背部,头和眼睛用太阳帽遮起来。

    二、给孩子洗澡尽量挡住浴霸灯光

    此外,现在很多人家里都安装了浴霸,但专家特别提醒,宝宝洗澡用浴霸也得小心了,因为它能散发出大量的蓝光。孩子0到2岁这个年龄段,大约70%到80%的蓝光可以穿透眼睛晶状体到达视网膜。

    专家提醒家长们,在给孩子洗澡的时候,家长尽量用身体挡住浴霸的灯光,避免直射,此外尽量选用磨砂灯泡的浴霸,因为磨砂灯泡的光线没有那么刺眼。“宝宝多吃深绿色蔬菜,能免受强光伤害。”专家还说,平日里,家长最好给孩子多补充一些富含叶黄素的深绿色蔬菜,例如菠菜、甘蓝等,这些蔬菜能够有效地保护婴幼儿视网膜免受强光的伤害,对宝宝幼嫩的眼睛起到很好的屏障作用。

(责编:xhhdm)

下一条:
更多关于(眼睛,眼睛疾病,预防保健,护眼方法,冬天,宝宝眼睛,)的信息
  热门图文

炫酷太阳镜打造时尚酷

巧化妆修饰眼部瑕疵

拥有美丽双眼皮的方法

时尚MM冬季炫酷眼镜搭
  健康新看点
  健康多视点
  图话健康

Copyright © 2007 中华眼科在线 网站备案序列号: 京ICP备06023366号
本网站由五景药业主办 北京金鼎盛世医学传媒机构负责运营 国家医学教育发展中心提供学术支持
服务电话:010-63330565 服务邮箱: [email protected]