目前，青少年近视呈现发病年龄越来越小、近视程度越来越深的趋势，一旦发展为高度近视则危害严重，近视防治刻不容缓！
　近视防治的原则是：“治假?防真?防重”。即：积极治疗假性近视；防止假性近视向真性近视的过渡；防止严重眼底并发症的发生！
　学生时期的近视要及早发现，及早治疗。发现不及时，假性近视往往已向真性近视转化，视物不清会给孩子的学习、生活、运动带来诸多的不便和危险，甚至影响开朗性格的养成，对升学、就业和特长的发挥更是不利。而发生在4、5岁之前的近视，如不及早发现并加以控制，还可能引发孩子患上弱视、斜视，这些眼病会对孩子的视功能造成终生损害，甚至影响大脑的发育。
　近视早发现、早治疗，并不代表孩子视力一下降，就赶快配副眼镜完事。有统计显示：16岁以下的青少年近视患者，一多半是含有假性近视度数的混合性近视，而且年龄越小，假性成分所占比例越大，这时，仓促地给孩子配戴眼镜、或是配戴过度矫正地眼镜，对孩子的眼睛都是极不负责任的，这样做的结果是：使孩子假性近视迅速转化成真性近视，并使近视度数进一步加深。何况，眼镜只是矫正视力的工具，对近视没有治疗作用。
　正确的防治方法应该是——“内调外养”，积极治疗假性近视；防止假性近视向真性近视的过渡；防止严重眼底并发症的发生！ 
　“外养”——防止近距离用眼过度，避免诱发和加重近视的不良环境因素，在外部为眼睛创造一个良性的视觉环境。
　暑期这段时间，孩子学业较轻，家长应该让孩子多做户外运动，多做一些远眺的动作使眼睛放松，避免过近、过长时间的读写，特别要控制孩子持续看电视、打电脑的时间，每次不能超过40分钟，中间一定要休息10分钟。有人做过试验，连续看电视4小时，视力会下降一半！这也是为什么假期作业少了，近视度数不降反升的重要原因。
　“内调”——改善眼周、眼底的气血状态，保证充足的营养供应，于内部给眼睛营造一个良好的生理环境。
　眼球和大脑一样，是富含神经、血管的器官，承担着极为复杂的生理功能。青少年过重的课业负担、过度的近距离用眼，不仅会引起睫状肌痉挛、缺血缺氧，导致眼调节功能异常，从而引发近视；还会导致大脑及眼睛能量的过度消耗，进而引起脑、眼部的供血不足，于是就会“头晕眼花”。眼和脑是人体最怕缺血的两大器官，充足的气血供应是眼、脑实现正常生理功能的重要保证。
　人体脑部的供血动脉为颈总动脉，眼球的主要供血动脉眼动脉也是起于颈总动脉。这时，通过刺激颈项部特定穴位，可以加速全身的气血循环、改善眼部及脑部整体的血液供应，为眼睛营造一个富有营养的生理环境的同时，也有效地缓解了大脑的疲劳。
　

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