近视眼的发生原因和影响因素是多方面的，既有后天的视近工作条位等环境因素，又有遗传等因素。因此，保护视力和预防近视应该兼顾有关因素的各个方面，采取综合性措施。
   一、合理安排生活制度，大力开展体育运动。
   二、改革教育制度：眼球发育一般在18到20岁前停止，近视在12岁到18岁为高速发展期，而因教育制度的问题，这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于视近状态。为此，即便从眼科的角度讲，也应改革教育制度，减轻学习负担。
   三、注意阅读、书写卫生。
   四、注意用眼卫生：要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看；注意阅读的照明光线要充分，作业时间不宜过长，阅读写字连续45分钟后，应休息10分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息。也可作眼保健操。不要躺在床上看书，不在方路和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读、写字，更不能在近距离下长时间看电视节目，以免引起视疲劳和调节紧张。不能过多的沉溺于游戏机、电脑、电视之中。
　五、改善学习环境教科书及其他儿童读物字体的大小，应与儿童少年的年龄相适应。
还应注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙等微量元素在机体内缺乏。从优生角度讲，在择偶时也应尽量避免近亲及两人都是高度近视的情况。
　六、做好眼保健操等。
   七、定期检查视力通过定期的视力检查可以了解每个学生的视力率化情况。
   八、宣传教育和管理要利用多种形式，做好机为保护的科学普及和宣教工作，以提高广大教师、学生、家长和社会各方面的认识，培养儿童少年良好团读写习惯，使他们自觉地注意用眼卫生。
   此外，为避免近视的遗传作用，要讲究优生，男女双方均为高度近视者应尽量避免婚配。