不同时期女性护眼法 |
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http://www.cnophol.com 2008-1-8 13:12:57 中华眼科在线 |
女性幼儿期的护眼方法:女孩天生喜好做手工,摆弄小剪刀、缝衣针等,这些物品易对眼睛带来毁灭性的伤害。家长一定要重视,加强看管。 女性青少年期的护眼方法:女孩子生性喜静,学习用功,眼睛的睫状肌长期处于紧张状态,故近视眼的发生率较高。应鼓励女孩子课间休息时多做户外活动,远眺,多参加郊游、放风筝及一些球类活动,以减少近视的发生。眼睛的巩膜硬度直接影响到近视的发生和发展,青少年应经常补充含钙食品,少吃甜食,还可适量进食动物肝脏和动物眼睛。经常进食坚果类和硬质食品,加强咀嚼,带动眼外肌的运动,减轻近视。 |
(责编:xhhdm) |
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