我国现有约500万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲人和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为致盲的主要病因。如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中就需要注意视觉的保护。要知道，也许是你最习以为常的习惯、爱好，已经在悄悄损害你的眼睛。

    酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类最好躲得越远越好，亲朋聚会、同事应酬，把酒言欢，都应掌握一个度。