| 外界因素是幼儿视力不良的主导原因 |
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| http://www.cnophol.com 2008-1-17 14:04:18 中华眼科在线 |
外界因素已成为幼儿视力不良的主导原因。首先，用眼时间长已经是幼儿视力不良的一个直接因素。在对某幼儿园的问卷分析中发现，大班幼儿会玩电脑游戏的达41.5%，一次看电视、玩电脑时间最长的达两个小时。其次是现在孩子户外活动偏少，在对389份问卷分析中发现，80%以上的幼儿参加了各种培训班，他们中77%的孩子每天户外活动不足1小时。再次，饮食结构的不合理，维生素A、C和钙等视觉营养素的缺乏，也影响了幼儿视神经发育。另外，有些幼儿园过早开设电脑、语数等课程，都会令孩子过度用眼。
由于现在幼儿视力不良的主要诱因以外界因素为主，因此家长和幼儿园能帮助孩子们积极预防。第一，幼儿应接受定期眼部检查，通常一岁以内的婴儿，每年需检查5次眼睛，1至3岁每半年检查一次，3岁以上每年应检查一次，如严格按照这样的检查频率完全可以及早发现幼儿眼疾和视力问题。第二，家长在日常生活中要保证孩子有足够的睡眠时间，养成早睡早起的良好习惯，并避免用眼时间过长影响视力发育；学龄前儿童看电视、玩电脑一次不要超过20分钟，用眼后要远眺。第三，应当多让孩子吃动物肝脏、鱼类、胡萝卜等含维生素A、C丰富的食物。第四，保证孩子每天至少有1小时的户外活动时间。第五，看书、写字时眼睛和书本保持合适距离，不使用纯白色光面纸张，鼓励孩子写大字画大画，尽量使用深色粗笔写字画画；幼儿写字时间不要超过半小时，室内光线要柔和明亮。
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| （责编：xhhdm） |
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