| 笋丝瘦肉汤有明目补肝功效 |
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| http://www.cnophol.com 2008-1-30 14:44:32 中华眼科在线 |
菜 名： 笋丝瘦肉汤
主 料： 熟笋肉100克，猪瘦肉150克，冬菇3朵，江珧柱2粒
配 料： 精盐2茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少许，醋1汤匙，清水6碗
做 法：
1、猪肉、笋肉、浸软冬菇均切丝；江珧柱洗净，浸软，撕开。
2、把浸冬菇水、江珧柱水滤清，与水同放锅内烧滚，下猪肉、笋丝、冬菇丝、江珧柱，旺火烧开后，改中火烧滚约10分钟，放入盐、生抽、胡椒粉。熄火前加入醋，搅匀即可。
功 效：明目补肝，顺气活血，美容养眼，止咳补肾。 |
| （责编：xhhdm） |
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