精彩推荐：青光眼 白内障 近视 远视 散光 斜视弱视 角膜溃疡 角膜炎 沙眼 眼外伤 更多疾病
大众频道
专业频道
时尚频道
互动频道
疾 病 | 保 健 | 爱眼动态 | 名医名院
知 识 | 美 食 | 自检自测 | 爱眼纪事
资 讯 | 临 床 | 学 术 | 文 献
图 谱 | 医 患 | 继 教 | 家 园
五官之美 | 整 形 | 美 容
眼镜一族 | 妆 容 | 图 库
眼科在线 | 预留位置
眼科知道 | 在线咨询
  当前位置： 中华眼科在线 >> 大众频道 >> 护眼美食 切换到繁體中文 用户登录 新用户注册
蒜茸猪红拌时蔬能补血养目
http://www.cnophol.com 2008-2-21 12:37:01 中华眼科在线
 

    菜 名： 蒜茸猪红拌时蔬
    主 料： 猪红1斤（约600克），蒜肉1.5两（约60克），红椒1只，西生菜（或时菜）8两（给320克），葱粒1汤匙。
    配 料： 调味料：老抽、鸡粉各1汤匙，八角2粒，盐1/2茶匙，胡椒粉、麻油各少许，清水1/2杯。
    做 法：
   （1）将西生菜洗净，用两汤匙油烧滚四杯水把西生菜焯熟，捞起沥干，随即淋上一汤匙熟油拌匀备用。
   （2）猪红汆水后轻手捞起沥干；洗净红椒，切成细丝；蒜肉剁碎。
   （3）起油镬用一汤匙油，中火爆香其余的蒜肉和红椒丝，浇在（3）之猪红上便成。
    备 注： 心得：蔬菜焯熟后要浇上适量熟油，这样可使蔬菜不易变色和吃起来滑一点。
    功 效:补血 明目 养肝.
（责编：xhhdm）
下一条：
更多关于（眼睛,眼睛疾病,蒜茸猪红拌时蔬,明目,食谱,护眼,补血,）的信息
  热门图文

炫酷太阳镜打造时尚酷
巧化妆修饰眼部瑕疵
拥有美丽双眼皮的方法
时尚MM冬季炫酷眼镜搭
  健康新看点
  健康多视点
  图话健康
Copyright © 2007 中华眼科在线 网站备案序列号： 京ICP备06023366号
本网站由五景药业主办 北京金鼎盛世医学传媒机构负责运营 国家医学教育发展中心提供学术支持
服务电话：010-63330565 服务邮箱： [email protected]