家住省城滨河西路的贾先生用光彩炫目的灯具装饰房间后，自己和家人都出现了身体不适。3月17日，环保部门对室内空气环境进行检测后发现，原来这都是光污染惹的祸！
    提到水污染、大气污染、噪音污染等大家并不陌生，可说起光污染可能很多人都不了解。什么是光污染？它有什么危害？

    炫目灯饰惹麻烦

    今年年初，贾先生决定选择光鲜亮丽的灯具来装饰房间。经过1个月的施工，贾先生终于如愿以偿。家里的灯饰既多又亮，房屋看起来时髦气派。但没过多久，贾先生一家人就感到头昏，食欲不佳，眼睛刺痛。
    据环保局工作人员介绍，在正常情况下，人的眼睛由于瞳孔的调节作用，对一定范围内的光辐射都能适应，但如果光辐射增至一定程度时，将会对生活和生产环境以及人体健康产生不良影响。借用“噪音”的叫法，人们把那些对视觉和人体有害的光叫“噪光”，噪光带来的污染就被称为光污染。
    光污染大致可分为3种：一是室外视环境污染，如建筑物外墙，典型的是玻璃幕墙；二是室内视环境污染，如室内装修、室内不良的光色环境等；三是局部视环境污染，如书本纸张、电脑等。

    噪光伤眼又伤身

   “眼睛非常娇嫩，只有在适宜的光环境下工作、学习和生活，才不会造成伤害。”省眼科医院张医生介绍说，“长时间在光污染的环境下工作生活，视网膜和虹膜都会受到不同程度的损害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降，而且会提高白内障的发病率。”
    据统计，我国高中生近视率达60%以上，其主要原因除用眼习惯、遗传等因素外，光污染也是不容忽视的因素之一。“光照比较强的西藏，白内障的发病率明显高于其他地区。”张医生介绍说，“严重的光污染会影响到人的神经系统，使人心情烦闷、脾气急躁、头痛眩晕等。”
    据科学测定，用镜面玻璃、釉面瓷砖、不锈钢等材料装饰的建筑物的光反射系数，如果超过了人体所承受的极限，易导致头昏、头痛、精神紧张、注意力涣散、烦躁心悸、失眠多梦、食欲不振、倦怠乏力等，另外还会诱发光敏皮炎。

    专家提建议防污染

    目前，光污染虽然还未被列入环境污染防治范畴，但它的危害已显而易见，并在加重和蔓延。为了防治光污染，我们应该从身边点滴做起。
    首先，建筑装修尽量不采用玻璃、磨光大理石、铝合金等做外墙装饰材料，涂料也应选择光反射系数低的。另外，室内装修要合理布光，注意色彩协调，避免眩光，合理分布光源。选择对眼睛影响较小的颜色，如可以用一些浅色来代替刺眼的白色。最后，尽量避免在光污染严重的环境中活动，同时注意防护，如在光照强烈的时候戴遮阳镜等。如果不能避免要长期处于光污染的工作环境中，最好定期去眼科检查。

    来源:华夏近视网