配眼镜后是否需要经常戴？这个问题目前国内一些学者意见也不统一，主要根据病人工作、学习的需要，屈光度数的大小以及病人的工作环境来决定。一般学者认为：

    （1）成年人2屈光度以下的轻度近视，非近距离工作者，看近时可不戴眼镜，看远时（如看电影）戴镜。

    （2）有轻度近视的青少年，由于平时用眼较多，睫状肌功能不稳定，无论看远或看近都应戴镜。

    （3）中度近视（3～6屈光度）且伴有散光者，应经常戴镜。

    （4）高度近视眼，无论有无散光，均应经常戴镜。

    （5）轻度远视眼（3屈光度以下），有阅读视力疲劳者，可在近距离工作时戴用，看远时可不戴镜。

    （6）3屈光度以上的远视眼，无论有无散光，都应经常戴镜。远视眼的戴镜原则是：如看远清楚，看近有视力疲劳症状，可看近时戴镜，看远时不戴镜。如看远近都不清楚，则需经常戴镜。

    （7）散光眼（超过1屈光度者）原则上都应经常戴镜。

    有的人怕戴眼镜后近视度数加深，永远摘不掉眼镜了。其实这种顾虑是没有科学根据的，戴眼镜后的度数加深，主要与不注意视力卫生，眼球本身前后径变长等有关，而与经常戴镜关系不大，病理性近视戴镜后度数加深，与戴镜无关。至于远视眼（成人）或散光眼，度数相对较稳定，戴镜后也不存在度数加深的问题。

    来源:中国食疗网