提起近视，许多人常将其归咎于不良的用眼习惯。但近年来的医学研究表明，饮食不当也是诱发青少年近视的重要原因之一。

    专家对大量青少年近视病例进行分析后指出，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。处于生长发育旺盛时期的青少年，铬的需求量比成年人大。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食物中。有些家长不注意食物搭配，长期给孩子吃一些精细食物，从而造成机体缺铬，引发近视。

    来源:华夏近视网