高度近视应格外重视眼睛保健,除了上述谈到的保健方法之外,还要特别注意避免一些体育项目。高度近视的人绝对不能进行跳水运动,还应避免做举重等负重性的运动,避免剧烈碰撞也同样重要,否则都会导致视网膜脱离。
很多高度近视的人平时从不去医院检查,相当一部分人只有当出现眼部异常症状时才会去医院,这是要特别指出的。正确的做法是:至少每隔三个月做一次眼科检查,出现症状时要随时检查。
我们提议每个人都应当关心自己的“视觉健康”问题,不要等到出现问题了才去关注。通过改善不良生活方式,完全可以大大减少眼部疾病的发生率。
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