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眼睛日常保养按摩

http://www.cnophol.com 2008-6-16 14:25:02 中华眼科在线

    身体最薄、最敏感的部位就属眼睛周围的肌肤了,它的厚度只有0.06毫米,细致而脆弱,而且眼球不停地上下转动,牵引眼周肌肤也日夜地睁闭、眨动,再加上眼部的肌肤天生缺乏汗腺、皮脂腺的分泌,眼睛周围肌肤便因此极易感到疲惫干燥,而且最容易出现皮肤松弛、皱纹横生等老化现象。

    通常最令人困扰的眼部烦恼,除了随着年龄增长而出现的细纹、鱼尾纹等问题外,过度的工作与压力、睡眠不足或饮食不均衡、不正确的保养方式,也会导致眼袋、黑眼圈与眼睛浮肿的现象相继产生。

    造成黑眼圈的原因除了天生形成外,家族性遗传、眼皮较薄。眼部周围血管较粗,或是经常熬夜的人,都容易有黑眼圈的烦恼。眼袋形成的因素,部分与黑眼圈相同。同时,随着年纪增长,上眼皮会逐渐下垂松弛,肌肉在渐失张力之后,环绕在眼眶周围的肌肉弹性机能便降低,保护眼球的脂袋因此慢慢突出眼窝外,形成难看的眼袋。

    要解决这些眼部问题,必须在内外双管齐下,悉心调理,才能帮助延缓眼部出现老化。

    首先,平常应该多做眼球运动,在化妆或保养时不用力拉扯肌肤,并且保持充足的睡眠,注重饮食营养的均衡;其次,给予肌肤细心的呵护保养,利用具有修复细纹,兼具紧肤功能效果的眼部保养品来营养肌肤,重建眼部组织的活络健康。

    在滋养肌肤方面,最好选择温和、持久、能逐步释放养分的眼部专用保养品,每天早晚涂于眼圈,帮助眼部肌肤恢复光泽与弹性。而经常感觉眼睛干涩疲乏的人,可以每周进行1-2次的眼膜护理工作:将滋养眼膜贴在眼睛下方粗涩的肌肤上,并用手指轻按,润泽干燥缺水的眼尾肌肤,肌肤得到贴切的照顾,自然能恢复圆润光泽。

 

   来源:浙江在线

(责编:xhhdm)

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