一旦出现了这一眼疾，就要及时就医了。谢培英说：“眼睛特别干燥的，可以使用人工泪眼药水，因为其配方接近人体自身生理性泪液，所以能有效缓解和治疗眼干、眼涩，但一定要在医生的指导下使用，切忌不要自己随便到药店买。如果眼睛有烧灼的感觉或者异物感，建议最好能定期到医院做检查。”

　　如果你是“眼镜一族”，使用电脑时，选择一副合适的眼镜至关重要。“如果眼镜屈光不正或眼镜瞳距不准的话，也容易引起视觉疲劳。所以，应该充分矫正好眼镜的屈光度数和瞳距。”谢培英说，“镜片最好配得好一些，不仅透光性好，最好还有特殊的镀膜处理，可防光辐射、紫外线和污染等。

　　专家评议

　　看电脑少戴隐形眼镜

　　地铁、学校、办公室、家……几乎每个角落都能看到人们全身心融入荧光屏里的身影，电脑已成为现代人不可缺少的“伴侣”。

　　但是，长时间盯着荧光屏很容易造成眼睛疲劳或视力损害。对于戴隐形眼镜的人来说，后果可能更为严重。

　　隐形眼镜都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，会阻碍眼睛直接呼吸氧气，造成眼角膜缺氧。长时间对着电脑，泪液分泌本身就已经变少，戴隐形眼镜则会雪上加霜。如果此时又没有养成良好的卫生习惯，更易引起角膜炎、角膜溃疡，严重时还会造成眼睑痉挛，最终影响视力。

    来源：北京科技报

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