夏季是红眼病等眼科疾病高发期，用眼不当、用手揉眼、游泳、频繁化妆、紫外线辐射等都会带来眼疾隐患，中医科学院眼科医院视光中心主任杨晓华提出，隐形眼镜佩戴者尤其要注意用眼卫生，使用电脑时、感冒期间最好别戴，以免引发眼部疾患。

　　记者调查

　　隐形眼镜冲洗即可？

　　“隐形眼镜不需要用手清洗，用护理液浸泡、冲洗就可以了。”采访中，不少隐形眼镜佩戴者都这样告诉记者。

　　杨主任提醒，面霜、眼霜、睫毛膏、粉尘等都可能污染隐形眼镜，如果长期清洗不当，容易造成眼睛发痒、干涩、红肿等问题。

　　正确方法

　　清洗镜片10秒钟以上

　　取下隐形眼镜前，清洗双手非常重要。把手洗干净还不够，还要保证把洗手液彻底冲洗干净。

　　杨主任提出，在使用全能、易揉隐形眼镜护理液时要保证足够的量，把3滴以上的专用护理液滴在隐形眼镜片上，用手指肚在镜片上轻轻滑动、由中间向边缘发散性地揉搓镜片10-15秒，彻底清洁镜片边缘；然后全面冲洗，用足量护理液冲洗镜片两面各5秒钟左右，彻底去除镜片上残留物；最后让镜片在储存盒中完全浸泡消毒至少4小时。

　　隐形眼镜也要“休假”

　　隐形眼镜也要适时放假：游泳、睡觉、感冒时、化妆后、经期均不要佩戴隐形眼镜；操作电脑时最好摘下，以免发生干眼症；在污染较为严重的环境勿戴隐形眼镜。

    来源：信报