在旅行中如何注意眼睛保健呢?记者通过走访市天怡、青年等旅行社了解到,旅游者出门在外往往起得早,睡得晚,再加上不断看些细小的景物,眼睛容易疲劳。 另外,旅游时乘坐车船或在旅游住宿,车船的门窗、扶梯、桌椅、床铺、用具上往往粘有细菌、病毒及其它脏东西,手接触脏物后再接触眼睛,容易发生急性结膜炎(红眼病)、沙眼、角膜炎等眼病。旅游时要自带毛巾、手帕,不用公共毛巾、脸盆洗手脸。每次洗脸时,要先搓上香皂把手洗干净后再洗脸,切忌用脏手揉眼。不要在风景区的河流、湖泊、池塘中洗手脸或游泳,以免传染眼病。随身带一瓶氯霉素眼药水或红霉素眼药膏,一旦发现眼睛干涩、刺痒、疼痛、红肿、流泪时,便是眼睛出现毛病的先兆,要用氯霉素眼药水或红霉素眼药膏点点眼,并注意多睡觉、多闭眼休息。
来源:大众健康网 |