眼科医生临床发现，不少40岁以上的中年人逐渐感觉早晨起床后头晕、眼花、视物不清……总之，眼睛越来越不利索。

　　很多人以为是自己身体不佳或是眼疾导致，有的甚至误以为是脑部肿瘤前兆。广州市中医院眼科主任徐惠英表示，其实大部分属于眼睛调节出了问题，从中医角度而言，视物昏花属于“肝肾亏损”。

　　老花、远视、散光齐齐暴露

　　徐惠英介绍，正常人眼的睫状肌约有几百度的调节力，自动调节眼的晶状体凹凸度以适应远近视物的需要。但当人迈入不惑之年后，睫状肌调节力逐渐下降，不但看近物时看不清，出现“老花”症状，也可能使原有被调节力掩盖的部分远视、散光等屈光不正的本质也暴露出来，出现看远物也看不清，导致远近皆模糊的情况出现。“当这些人群依然使用不足的调节力持续阅读、频繁看电脑时，就会出现头晕、脑胀、眼胀、眉心胀坠、恶心等症状。”徐惠英表示，有的患者在持续视远物后不能瞬即看清近物，有的则是持续视近物后不能瞬即看清远物，这都需要短暂的调整才能适应。她表示，还有一些本身就有近视的患者，进入中年以后仍然戴原来的眼镜，出现看远、近物都感觉不协调的现象，这是常见的“调节功能不足视疲劳”的表现，是人体生理性衰退规律，并非眼球器质性病变或脑部出现问题。“古语说‘人到40眼起疵’就是这个道理。”徐惠英表示。

　　排除眼疾后　需“量眼订做”眼镜

　　徐惠英介绍，解决头晕眼花首先应到医院专科做检查以排除眼疾，之后应进行详细的验光试镜，配戴一副“度眼订做”的眼镜，而非随意购买眼镜配戴。“有些人认为戴镜后很快会加深度数，这是认识误区。一副舒适的眼镜不但可以提高视力，改善头晕眼花，而且能起到减少视疲劳、保护眼睛的作用。”她表示，部分人群如果不适合戴眼镜，可以选择到医院做较先进的角膜缘透热疗法治疗远视及改善“老花”现象。

　　徐惠英表示，中医认为不惑之年视物昏花相当部分属于“肝肾亏损”导致，日常可通过适当服用中成药或饮食疗法滋养肝肾改善体质，结合良好的生活作息习惯、注意眼部作息、适当做眼保健操，也可达到调理和延缓调节力衰退、减少头晕眼花的效果。

　　来源：39健康社区