菜 名: 苦瓜排骨汤 主 料: 苦瓜500克、排骨400克、葱段、姜片 配 料: 绍酒、盐、味精适量 做 法: 1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒、改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。功效: 明目补肝,顺气活血,美容养眼,止咳补肾。
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