夏日，强烈的骄阳晒得让人睁不开眼，很多人都会戴上太阳镜。但专家提醒，长时间戴太阳镜利少弊多。

　　日光中包括紫外线、红外线和可见光，戴上变色镜后，由于可见光减弱，瞳孔长时间处于扩大状态，使紫外线进入眼睛的量成倍增加，可对眼睛造成伤害。过量紫外线照射可引起角膜水肿，失去原来的光泽和弹性，使瞳孔对光反应迟钝，视力下降;紫外线的长时间作用，还可导致晶体硬化和钙化，诱发白内障。

　　另外，少数对紫外线过敏的人，还可能引起中心视网膜炎等眼底疾病。

　　专家指出，45岁以上的中老年人更不宜戴太阳镜，因为中老年人视力调节能力逐步衰退，写字、看书读报时要求光线充足，而明亮的光线会使变色镜颜色加深，瞳孔随之扩大，造成眼球的前房角狭窄，房水引流不畅，时间长了，易诱发青光眼。高度近视者常戴太阳镜可致近视程度加深。

　　来源:平安健康网