秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此，生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯，推出生活家秋季健康指南系列，让您在这个秋天心情舒畅！

    有时候我在外边走路久了，眼睛会发干发涩，揉一下，竟然会把隐形眼镜揉出来。这时眼镜往往比较干硬，又有一些杂质，不能直接放入眼睛，如果身边没带隐形眼镜的专用药盒和药水，可以将它放入口中，回家后处理。

    北京读者 查小姐

    专家点评：★★★

    查小姐说的方法其实是一种无奈的选择。隐形眼镜掉出后,应尽量保持在湿润而洁净的环境里。所以比起干燥的面巾纸，口腔更好。但口腔并非时刻都很洁净，我们也可以考虑将眼镜放入未喝过的矿泉水中。

    来源：人民网天津视窗