眼睛是人的无价之宝，是心灵的窗户。孩子从哇哇落地，就睁着一双大眼睛不断地探索这个奥妙的世界。但若不注意用眼卫生，不注意保护眼睛，再好的眼睛也可能发育异常，直接影响到今后的学习和生活，特别是有的孩子因视力不好不能选择理想工作，确实令人抱憾终生。

    我国目前弱视斜视及其他眼疾，发病率是18％。由此几组数据看出，学龄前儿童的视力障碍已是一个不容忽视的问题。分析造成幼儿视力障碍的原因，除少部分是先天和遗传造成外，主要有以下几个因素：

    1、 幼儿长时间看电视、打游戏机，使眼睛疲劳引起视力下降。

    2、 目前社会上部分幼儿园家长，望子成龙成凤心切，提前教育，带着幼儿读书写字，学这样，学那样，户外活动时间相对减少。调查大班幼儿看书写字的姿势80％不正确，眼离书本距离太近、歪、趴、走、躺着看书不乏其人。特别是学家班幼儿放学第一件事就是做作业，此时接近黄昏，光线昏暗，是造成儿童近视的常见原因。

    3、 饮食营养不匀衡，也是造成近视的一个重要因素。偏食作为一种不良的习惯，在学前儿童中极为普遍。爱吃甜食，不吃蔬菜，精制食品泛滥，均造成体内铬元素、血、钙、维生素不足，眼睛发育不良，已是造成近视的一个重要原因。

    4、 环境与住宅:现在环境住房之间距离越来越近，加上房子装修越来越高档，天花板吊顶缩短了房子距离，茶玻璃蓝玻璃的普遍使用，墙纸的五颜六色，都造成房间的采光严重不足，这也是造成近视的一个方面。

    首先要控制儿童看电视的时间，连续观看电视不能超过半小时（幼儿宜15－30分钟），特别是打游戏机，从多方面看家长都应严格控制。电视机的摆放距离在2米左右，高度与眼睛平行，减少眼睛的紧张度，其次，看书写字姿势要正确，桌椅高矮要适当，时间要控制。当室内光线不足时要开灯补充。再有要注意合理营养，不要偏食，多吃蔬菜、粗粮和粗细搭配，食品多样化，限制动物脂肪和含糖量过高的食品。另外还要注意保护眼睛不受伤害，注意个人卫生，毛贴、手帕要专人专用，每天洗晒消毒。定期对幼儿进行视力检查，如发现斜视、弱视、近视等眼疾应及时去医院矫正治疗（学龄前是治疗有效期）。

    来源：39健康网社区