有些老人认为，年纪大了眼花，看不清东西是必然的。于是有的人则顺其自然。

    其实对老人而言，并非年纪大了就一定会眼花，只要保养得当，还是能够较清晰地看世界的。有一个非常简单而有效的护眼方法就是用温水洗眼。

    方法是:将脸盆消毒后，倒入温水(最好是纯净水)，调节好水温，把脸放入水里，并在水中睁开眼睛，使眼球由上而下、从左到右地各转动10次，然后再顺时针、逆时针旋转10次。

    刚开始时，水进入眼睛里，眼睛会有难受之感，但随着眼球转动，眼睛会慢慢适应，并感觉非常舒服。

    不过，这种方法虽然有助于眼睛保健，但不要频繁使用，一周1次即可。如果眼睛有轻微发炎，则可用生理盐水清洗。
 
    来源：世界眼镜网