（1）戒五辛。所谓五辛，就是刺激性食物，即大小蒜、洋葱、大葱、生姜、辣椒。这些刺激性食物，会加重原来的症状，对病灶有不良的刺激作用。明代医学家李时珍在《本草纲目》中指出：“大蒜久食伤肝损眼。”有些古医书更明确记载：“韭、蒜、椒、芥等耗目光，宜远之。”古人在这方面，已有充分的经验。

    （2）戒酒。酒中的甲醇可以引起眼球及神经炎，久饮酒者、往往容易出现神经萎缩。非常明显的，酒很容易造成眼睛充血，令病情加剧、疼痛加深，如果原来病人有高血压病、动脉硬化者，很容易因此引起眼血管破裂，眼底出血而突然失明。

    中医认为，眼病是热病，酒乃辛热之品，所以必须戒酒。

    （3）戒烟。眼病与香烟有关系吗？看似没有，实则却有着重大关系。香烟的烟雾含有大量尼古丁，对眼睛有直接的刺激作用，长期吸烟的人，往往患慢性结膜炎，觉得眼痒、眼干、容易疲劳，视力渐渐退化，就是这个缘故。

    另一方面，烟草中含有一种叫“氰”的物质，大家都知道是一种毒物，氰的最大害处家能在体内积存，不容易排出，换句话说。长期吸烟者的体内蓄留着许多氰；而氰导致视神经中毒，令病者视力急剧衰退。因此，有眼病的人，更应以此为戒 ！

    来源：健康时报