眼睛非常辛苦，人类90%的信息靠它接收，所以我们要善待双眼。不过，人们大多能重视身体锻炼，却往往忽略照顾自己的眼睛，尤其是中老年人。本文结合实例，谈谈人们对老花眼的种种误区，希望人们在选配老花镜时不要马虎。

    误区一 随意到地摊买一副老花镜

    “人老了就是不中用，看书报要拿得远远的才能看得清楚。”老王无奈地说。他决定去买一副老花镜。刚走出新村，就看到马路边的地摊在卖老花镜，凑上去一看，嘿!款式还不错，戴起来看东西也能看清楚，一问价钱，才10元，老王立即买了下来。晚上就乐滋滋地戴着看报纸。可惜好景不长，时间久了，觉得头昏眼花伴眼睛疼痛，情绪也变得烦躁起来。

    医生点评：人到40岁以后，眼睛的调节力下降，看近物不清楚。就需要配戴老花镜，用凸透镜来弥补调节力不足部分，减轻眼睛负担。由于老王缺乏相关知识，在地摊上随意买一副老花镜就戴，刚戴问题倒不大，因凸透镜有放大作用，显得清爽，倘若时间稍长，就犹如雾中看花。老王错就错在配镜前没有做第一道程序——验光。配老花镜首先应全面检查双眼，包括远、近视力、屈光间质、眼底情况，尤其要观察有无白內障、青光眼、眼底病。还要根据不同的年龄和职业的需要，老花镜的验配也不尽相同。年龄增长后，原先配的老花度数不够了，3～5年后还得增加50度，应及时更换。而不是一副老花镜一劳永逸。

    误区二　年轻人不会老花

    小吴两眼视力1。5。不知道咋地，近来看远清楚，看近就模糊吃力。他爱人说：“你是不是老花了”。“我才40岁，哪里会这么快就老花?”小吴反感地说。他把报纸拿得远远的勉强地看，嘴里忍不住嘀咕着，“怎么搞的。”

    医生点评：人未老眼先花。小吴已经出现老花了。硬撑着不戴眼镜一定会加重阅读困难，还会产生头昏眼胀的症状，影响生活质量。随着年龄增长，眼调节越来越差，出现老花是正常的生理现象，并非是眼病。这不是什么大不了的事情，看不清楚就配戴老花镜。别拿眼睛来折腾。

    误区三　近视眼不老花

    人到老年，苦恼的事情就是多。这段时间，60岁的陈女士觉得特别烦躁，因为她无论远近都看不清楚了。本来看书与写字时，只要把近视眼镜摘掉就行了，现在即使摘掉眼镜，看近处时仍感不适，需要把目标移远些。陈女士有些疑惑：难道我有200度近视还要戴老花镜。

    医生点评：陈女士是在近视眼的基础上，又发生一定程度的老花。认为近视眼的人不老花，这种说法是不对的。任何人随着年龄的增长，都会发生一系列的衰退老化的现象，近视眼者也不例外。近视眼的人40岁以后大约老花+0。75～1。0D(即1。00屈光度，俗称100度，下同);45岁+1。5D;50岁+2。00D;55岁、60岁和70岁的人则分别为+2。5D、+3。00D和+4。00D。低度近视摘掉眼镜看近处物体，等于“戴”上老花镜;中、高近视度数与正常人需要的老花度数的代数和，就是近视眼人的老花镜的度数。换句话说，这副降低了度数的近视眼镜，就是这个人的“老花镜”。这位陈女士应该到医院做眼科检查，排除白内障、青光眼等眼病，然后再验光配镜。

    来源：39健康网