30岁的孟小姐家住番禺,上班却在环市路一带,每天上下班,花在路上的时间加起来超过3个小时。为了打发路上的单调时光,孟小姐每次上车,要么买份报纸杂志,要么打游戏机。可是,半年下来,孟小姐发现自己的视力又下降了,到医院一验光,眼镜度数加了100度。更糟糕的是,由于在车上埋头打游戏,上班又低头工作,孟小姐发现自己的颈椎也出现问题,动不动就酸痛,有时甚至恶心、想吐、头痛得厉害。到医院检查,发现胃肠没有什么问题。医生告诉她,其实,她的这些不适症状,都是视疲劳引起的。
广州市红会医院眼科主任医师梁纳指出,每到中考、高考前夕,出现视疲劳的学生就会猛增,他们的症状主要以眼部不适为主,但有些严重的患者,也会出现全身症状。他说,视疲劳常出现在过度用眼以后,包括一些局部和全身的不适,如眼球和眼眶周围的不适或疼痛感,眉心部的酸胀感、怕光、流泪、视物重影等,经闭眼休息一会儿,不适感就会消失;严重的视疲劳甚至会引起恶心、呕吐、眩晕、面色苍白、胸闷、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等全身症状,并常有精神萎靡、思睡、记忆力减退、失眠等精神症状。这在年老体弱以及大病初愈的病人中尤其容易出现。“应该说,容易出现视疲劳也是身体亚健康的一种表现。”
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