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关于儿童视力的科学道理

http://www.cnophol.com 2009-1-12 10:42:12 中华眼科在线

  “先去验一下光,再看是否需要调整度数。”“这个孩子需要先做个散瞳。”寒假期间,“小眼镜”们扎堆来散瞳、验光、配镜。近日,记者在吉大二院眼科、吉林恒达眼科医院的门诊了解到,近七成来就诊的青少年患者中,都存在不同程度的近视,家长们都希望趁着假期给孩子做个全面的视力检查,配个合适的眼镜或预约治疗近视手术。

  远近视力表裸眼均达到1.0以上才算健康

  许多家长们反映,现在的孩子一到假期,就在家里通过电视、游戏、上网来娱乐,都是长时间、近距离的用眼。很多孩子没有用眼卫生的意识,感觉眼睛酸疼了就揉揉,这样更容易污染眼球环境,导致视力下降。啥样的视力才算健康呢?吉大二院激光近视矫正中心张岩主任认为,7岁以上的孩子裸眼视力,远近视力表均应达到1.0以上才算正常。目前,近视矫正方式主要为配镜和手术矫正,建议青少年近视患者尽量配戴框架镜。

  15岁以下配镜最好先进行慢性散瞳

  现在很多家长错误地认为散瞳对孩子不好,其实不然,使用药物进行慢散瞳可以正确诊断是否是真性近视。散瞳可以准确检查出眼屈光不正、眼位不正等。如果是假性近视,眼睛经过散瞳调节后会恢复正常视力。吉大二院激光近视矫正中心张岩主任建议15岁以下、伴有远视的患者在配镜前,最好进行慢性散瞳,慢散需要3天,21天后才可恢复原来的视力,所以更适合假期进行。

  做近视矫正手术要符合这些条件

  做近视矫正手术有没有年龄限制?许多家长都有这样的疑惑,什么时候做手术最好?年龄太小会不会有影响?张岩主任介绍,治疗近视眼的手术一般要求年龄在18岁以上,度数两年内比较稳定,并且每年增加的度数不超过50度,眼睛没有慢性炎症、没有青光眼、眼底情况良好,本人有摘掉眼镜的要求,在临床医生的指导下术前需进行20余项检查,各项指标正常后,方可手术,一般术后两周内便可恢复。

  要想视力好这些要点您记牢

  要想拥有一双健康明亮的眼睛,家长和学生们需共同遵守这些要点。首先,近距离用眼的时间不宜过长,每隔45~60分钟要休息10~15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松。其次,近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要原因。因此,在夜晚或光线暗的环境下,需用柔和的灯光来补光,可选择光线柔和、显色性能良好的台灯,使眼球容易适应,防止光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。再次,近距离的用眼姿势要正确。桌椅高低比例要合适,端坐,胸离桌子一拳头远,书本放在距眼30厘米以上的地方。最后,要积极参加体育锻炼,肌体素质与青少年近视眼的发生也有密切关联。营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常有近视眼。因此日常生活中青少年的饮食要荤素搭配合理,不偏食,多吃牛奶、蛋类、蔬菜水果等,保证各种营养成分齐全均衡。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字一段时间后认真做眼保健操,这样也能起到消除疲劳的作用。张岩主任还提醒,对于已经近视的孩子,至少半年做一次眼睛检查,防止度数递增。

  来源:华商网

(责编:xhhdm)

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