当你的眼睛经常感觉酸胀、疼痛、干涩时，这说明你的“视觉亚健康”已经很严重了，这一症状在白领群体表现得尤为明显。

　　目前，典型性白领亚健康状态——身体疲劳、肠胃不适、睡眠不良、心情抑郁等症状，早已成为办公室热论话题。而“视觉亚健康”因其非典型性，没有引起白领的足够重视。职场上焦虑、睡眠不足，或是借助于酒精、烟草缓解压力的方式加剧了“视觉亚健康”症状，酒精、烟草对于眼睛的伤害毋庸置疑，而空气污染、睡眠不足，同样肆虐于眼部健康。

　　据了解，白领平均每天使用电脑的时间都在7小时以上。这将导致眼瞬目动作减少，泪液不能很好地均匀分布在眼表，经常会出现眼干、眼涩、疲劳、慢性结膜炎等眼部不适症状，最终形成了视频终端综合征，而由其引发的干眼症已经成为白领主要眼病之一。同时，办公室近视眼发生率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％～60％，其中女性发病率高于男性。随着人群扩大，各种眼疾不断出现，正日益形成“视觉亚健康”症候群。

　　“解决‘视觉亚健康’已经到了刻不容缓的地步，白领尤其是精英人士，越来越成为这一症状的重度人群。

　　据介绍，通过眼部检查不仅能发现眼疾隐患，还能够发现高血压、糖尿病、视网膜病变或青光眼等身体潜在问题，“对于那些患有视觉亚健康的白领群体而言，定期眼部检查可以给他们一个提醒，同时也灌输给他们科学的用眼知识，改变他们不健康的用眼习惯，将外部伤害降至最低。”

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