专业机构针对全台15家诊所，共372位民众进行雷射近视矫正手术塬因调查发现，有高达301位民众为了方便与美观，想摆脱眼镜(含隐形眼镜)束缚，高居第一位，想要减缓老花感觉则排第二顺位，佔46人，而因为其他眼疾而想进行雷射近视矫正手术的则佔16人排第叁，单纯想改善近视问题与其他因素则分别排第四、五位。

　　大学眼科总院长林丕容医师表示，“NAVEX奈米视”雷射近视手术，为近年最新一代的雷射近视矫正手术，其以880奈米的红外线雷射光线，用0.4秒的时间，在眼球上分析1440个点的屈光状态，同时结合角膜弧形分析、光学路径像差分析及度数测量，将光线在眼球的行进路径做最完整的解析，以取得每个人的眼睛特有的视力状况。

　　因其以精密运算的结果为单位，用更趋自然状态的非球面角膜切削，根据个人角膜的运算结果在眼睛上作最精细、个人化的雷射治疗。NAVEX的雷射仪同时结合了精密测量、精确的电脑运算系统及裂隙扫描雷射特性，并以红外线追踪3D立体定位眼球运动，眼睛动到哪，雷射就跟到哪，务求雷射矫正之精準，防止术中眼睛微细颤动而影响手术的结果，手术安全性及稳定性更高，并减少度数回煺，有效降低传统雷射矫正手术后可能产生的夜间眩光等现象，相较于其他类型近视雷射手术，更能够量身打造所需视力。

　　其实，近年来雷射近视手术技术进步，许多国内外知名人士、甚至是眼科医师自己也选择此手术，国内不少演艺人员，多位医师及护理人员也都进行过雷射近视手术，术后视力品质也获得极大的改善，而且术后满意度更达95%以上，可见雷射近视手术的进步。在美国太空总署(NASA)也同意太空人以近视雷射手术进行视力矫正;美国国防部更拨款补助陆战队士兵进行近视雷射矫正，显见近视雷射手术的安全性及稳定性均获肯定。在运动场上，像是运动选手如高尔夫球名将老虎伍兹、奥运美国篮球代表队明星前锋雷霸龙‧詹姆士，还有国内的女子撞球好手柳信美…等，都是透过雷射近视手术而改善视力问题。

　　专家也特别教导民众一个“三多一少”的简单护眼原则，这个三多一少可不是指糖尿病的症状，而是：

　　一、多休息，长时间用眼时需注意固定让眼睛休息。

　　二、多吃抗氧化食物，如富含叶黄素成分的食物或营养品，或是枸杞、鱼油来预防水晶体硬化。

　　三、多做眼球运动，“全身都运动了，那眼睛呢?”，让眼窝周围的肌肉适度放鬆，并适度训练睫状肌肉群，都可以达到活化眼部肌肉的目的。

　　四、减少不良用眼习惯，如过亮或过暗的阅读环境、不当姿势阅读，都会造成眼睛的负担。邱医师特别提醒，掌握叁多一少塬则，保持良好视力习惯，才能维持优良的视力品质，尽情享受休閒生活。

　　来源：39健康网社区