专家认为，婴幼儿喜欢看电视，家长用闪光灯给婴儿拍照等等这些行为会损伤宝宝的视力。眼睛的健康和后天的学能发展关系密切，视力不好会直接影响孩子的平衡能力及直观的判断力。

    问题1： 照相闪光灯易伤眼。大部分父母对婴幼儿眼睛发育知识不够了解。虽然四成以上的父母认为紫外线和电视电脑辐射会对孩子眼睛健康产生危害，但只有少数父母了解蓝光会对孩子眼睛健康有害。专家提醒：强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等不能直射婴幼儿眼睛，不让婴幼儿在过强灯光下睡觉。建议外出晒太阳时，给孩子戴好太阳帽或背对阳光。与成人相比，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法有效过滤光线，眼睛更容易受损。紫外线和红外线通常都会被角膜和晶状体吸收，一般不会接触视网膜;可见光中的高能量可见光——蓝光，则会接触到视网膜，加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射甚至损伤视觉细胞。

    问题2吃什么可以补什么?有不少父母认为，只要补充胡萝卜素和吃鱼眼睛即可保护视力。但专家提出，视力一旦受损，是无法因食品而改变的。鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。专家提醒：0-4岁是宝宝眼睛发育的重要时期，家长要注意保护宝宝眼睛的发育，对于宝宝视觉健康而言，叶黄素、维生素A、DHA、AA等都是有益于宝宝眼睛健康发育的重要营养元素。

    问题3：放任孩子看电视。目前，婴幼儿父母非常重视宝宝的智力发育，但对视觉健康，以及眼睛和学能发展的密切关系尚未引起足够重视。中国营养学专家指出，多数父母放任孩子看电视，并通过给孩子看碟片的方式进行早期教育。专家提醒：其实，即使有好动画片要让婴儿看，也只能在2米以外的位置上看几分钟，并且不要每天看。

    建议父母平时在家，可以用鲜艳色彩物体和图形刺激宝宝的视觉，对眼睛发育也会有所帮助，眼睛是婴幼儿的学能发展之窗。以后至少每两年检查一次(或者根据卫生保健人员建议检查)。

    来源：北京民众眼科医院