夏日炎炎，太阳底下行走时人们都知道撑伞、涂防晒霜以保护皮肤健康，不过却没注意到，娇嫩的眼睛要是没做好保护被晒伤，会引发角膜炎、白内障、黄斑退化等严重眼病。眼科专家提示市民，夏季防晒时别忘了护眼。

　　紫外线会导致视力减弱

　　阳光中的紫外线令皮肤受损、丧失水分和加速老化已成为常识，但眼睛如不妥善保护，受到紫外线的伤害会更加严重。研究发现，将近30%的太阳辐射会穿透大气层，尤以波长大于315纳米的紫外线对眼睛伤害最大。成都普瑞眼科医院近视专科主任赵小虎谈到，紫外线对眼睛的伤害是慢慢累积的，当眼睛长期暴露在烈日下，首当其冲受到影响的是角膜，角膜受伤患者会立即出现疼痛、不舒服、流眼泪等症状；其次，当眼睛长期受紫外线照射，晶体受影响最终会导致视力减弱；另外，当紫外线对眼睛的伤害积累到一定程度时，视网膜也会深受影响，一般称为黄斑退化病变。除了急性角膜炎可治疗外，其他如白内障、黄斑病变等都是永久性的伤害，因此夏天一定要做好眼睛的保护。

　　近视眼可以使用防晒镜片

　　对于普通人或是戴着隐形眼镜的人来说，戴太阳镜就可以解决这个问题。普瑞眼科医院验光师张君君提醒市民，挑选太阳镜时一定要看镜片防紫外线的能力，特别是要看镜片的UV防护指数。如果镜片表明“UV400镜片”，则表示镜片能阻挡波长400以下的所有紫外线，也就是达到了防护效果。

　　另外，张君君谈到，其实许多长期戴框架眼镜的人们忽视了自己的眼睛也需要这样的保护。张君君建议，应该选择具有紫外线防护功能的眼镜片，这类镜片因为加入了特殊防紫外线材料，可以抵挡部分紫外线。“在有些镜片上可以看到一层彩色的膜，这个膜的作用一是增加可见光的透过率，另一个就是起着阻挡紫外线的作用。

　　近视眼防晒其他选择

　　选择一：太阳镜夹片或套镜

　　简单地将太阳镜夹在近视镜外面，或是通过磁铁的吸附，在框架近视镜外套上一副太阳镜，不需要时可拆下。

　　选择二：变色镜片

　　镜片会随着光线的强弱转变颜色深浅，光线强的地方镜片颜色变深，光线弱的地方镜片颜色则变浅。一副眼镜能室内外兼顾，十分方便，不过这并不受年轻女孩们的欢迎。

　　选择三：配有度数的太阳镜

　　现在很多太阳镜都可以配度数，到室外时换上有度数的太阳镜即可。不过有个缺点，出外时要带两副眼镜，以便随时更换。

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